پرسشنامه تصویر سازی حرکتی

توضیحات

این پرسشنامه نسخه اصلاح‌شده پرسشنامه تجدیدنظر شده تصویرسازی حرکتی (هال و مارتین،1997) است که توسط ویلیامز و همکاران (2012) طراحی‌شده است. نتایج پژوهش ویلیامز و همکاران (2012) نشان داد که این پرسشنامه دارای روای سازه بسیار خوبی است. این محققان ضریب شاخص بر ارزندگی تطبیقی0/98، شاخص توکر لوییس 0/97 و شاخص ریشه میانگین مجموع مجذور برآورد و همچنین روایی هم‌زمان مناسبی برای خرده مقیاس‌های این پرسشنامه گزارش کرده‌اند. همچنین این پرسشنامه دارای ثبات جنسیتی مناسب است و برای مردان وزنان دارای برازش است. حجتی و همکاران (1392) نشان دادند که این پرسشنامه اعتبار هم‌زمان قابل قبولی با پرسشنامه وضوح حرکتی (ایساک و همکاران،1986) دارد. جامعه آماری تحقیق وی شامل تمام دانشجویان ورزشکار (با دامنه سنی 18- 30) دانشگاه‌های منتخب (دانشگاه تهران، شهید باهنر کرمان، شهید بهشتی تهران و علامه طباطبایی تهران) بود. با این ‌وجود نمونه آماری این پژوهش 319 نفر در نظر گرفته‌شده بود. در این روش به منظور محاسبه پایایی از روش‌های همسانی درونی و باز آزمایی استفاده‌شده بود. برای محاسبه همسانی درونی در طی سه مرحله، آلفای کرونباخ گرفته‌شده بود.

دستورالعمل

در این پرسشنامه سعی می‌شود تا توانایی افراد برای انجام فعالیت‌های ذهنی در حرکات مختلف ارزیابی شود. هیچ ارزیابی درست یا غلطی وجود ندارد و یا یک ارزیابی بهتر از ارزیابی دیگر نیست. هریک از جملات زیر یک عمل یا حرکت خاص را توصیف می‌کنند. هر جمله را با دقت بخوانید و سپس حرکت را همان‌طور که خواسته‌شده، انجام دهید. هر حرکت را فقط یک‌بار انجام دهید. بدن را بعد از حرکت به حالت اول بازگردانید. درست مثل اینکه بخواهید حرکت را تکرار کنید

1-وضعیت آغازین: پاهای خود را جفت کنید و بایستید و دستهای خود را در طرفین قرار دهید.

انجام حرکت: زانوی راست خود را تا جایی که میتوانید خم کنید و بالا بیاورید. اکنون پای راست را پایین بیاورید و دوباره بر روی دوپا بایستید. این عمل را به­آرامی انجام دهید.

فعالیت ذهنی: تصور کنید که در وضعیت آغازین هستید سعی کنید که این حرکت را بدون انجام واقعی آن، احساس کنید. اکنون سختی یا آسانی احساس این فعالیت ذهنی را ارزیابی کنید.

2- وضعیت آغازین: پاهای خود را جفت کنید و بایستید و دستهای خود را در طرفین قرار دهید.

انجام حرکت: اندکی خم شوید سپس تا آنجا که میتوانید به هوا بپرید و هر دو دست خود را به بالا بکشید. در هنگام فرود آمدن، پاهای خود را اندکی بازکنید و دستان خود را در پهلو قرار دهید.

فعالیت ذهنی: تصور کنید که در وضعیت آغازین هستید. سعی کنید تا خودتان را در حال انجام این حرکت از چشم­انداز درونی تجسم کنید. اکنون سختی یا آسانی احساس این فعالیت ذهنی را ارزیابی کنید.

3-وضعیت آغازین: دست غیربرتر خود را از پهلو بالا آورده به­طوریکه به­موازات زمین قرار گیرد و کف دست به سمت پایین باشد.

انجام حرکت: دست خود را به جلو بیاورید تا در مقابل بدنتان قرار گیرد(به­موازات زمین). در این حرکت دست خود را کشیده نگه­دارید و این حرکت را به­آرامی انجام دهید.

فعالیت ذهنی: فرض کنید که در وضعیت آغازین هستید. سعی کنید خود را از چشم­انداز بیرون در حال انجام این حرکت ببینید. اکنون سختی یا آ سانی این فعالیت ذهنی را با توجه به زاویه دید این حرکت ارزیابی کنید.