فوتبال و نیازهای فیزیولوژیکی آن

توضیحات

به صورت کامل تمام سرفصل های زیر به صورت کامل و دقیق ارایه شده است و قابل ویرایش می‌باشد.

 

فوتبال

تاریخچه فوتبال

فوتبال در ایران

کلیات بازی فوتبال

نیازهای فیزیولوژیکی فوتبال

توان هوازی

انعطاف پذیری

قدرت عضلانی

توان عضلانی

سرعت

استقامت

چابکی

منابع