راست قامتی
30,000 تومان
- توضیحات
- نظرات (0)
توضیحات
در بخش اول این کتاب اصول راست قامتی تشریح می شود. در ادامه مطالبی در مورد خوسنجی ارائه شده است که شما می توانید وضعیت قامتی خود را با نگاهی دقیق تر مورد بررسی قرار دهید.
تمرین ها در قالب برنامه های مختلف گنجانده شده است تا بتوانید تغییرات قامتی مشخص را اصلاح کنید.
در بخش پایانی بعضی از روش های جایگزین مربوط به شیوه تفکر در مورد تندرستی و آمادگی جسمانی را معرفی می کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.