انسداد در ورزش
90,000 تومان
31 صفحه
نوع فایل: ورد
- توضیحات
- نظرات (0)
توضیحات
این مقاله به صورت کامل تمام سرفصل های زیر به صورت کامل و دقیق ارایه شده است و قابل ویرایش می‌باشد.
انسداد
شرایط و ویژگی‌های انسداد
نظریه‌های مرتبط با انسداد
نظریه‌های انگیختگی
نظریه سائق
نظریه U وارونه
نظریه بهره‌برداری از نشانه‌ها
نظریه کارآمدی پردازش
مدل اضطراب فاجعه‌آمیز
سازوکارهای انسداد تحت‌فشار
نظریه‌های توجه مرتبط با انسداد
مدل خودمتمرکز
مدل حواس‌پرتی
مهارت‌های روانی
مهارت پايه از نظر مارتنز جهت انجام تمرينات روانشناختی
مهارتهاي تصويرسازی
تنظيم انرژي رواني
تنظيم فشارقوی
مهارتهاي توجه
مهارتهاي تدوين اهداف
سه مرحله تمرين‌های مربوط به مهارتهاي روانشناختی در ورزش
آرمیدگی
فوايد آرميدگي
فنون آرميدگي
استرس
نظریه‌های مربوط به استرس
تأثیرات استرس
منابع اصلی استرس
عوامل اجتماعی و محیطی ایجادکننده استرس
استرس و عملکرد
استرس و ورزش
اعتمادبه‌نفس
مدل اعتمادبه‌نفس ورزشی
پیامدهای اعتمادبه‌نفس ورزشی
عوامل مؤثر بر اعتمادبه‌نفس ورزشی
سطوح اعتمادبه‌نفس
اعتمادبه‌نفس بهینه
عدم اعتمادبه‌نفس
اعتمادبه‌نفس بیش‌ازحد
تصور نادرست اول در مورد اعتماد به نفس
تصور نادرست دوم در مورد اعتماد به نفس
مزایای اعتمادبه‌نفس
ایجاد اعتمادبه‌نفس
ویژگی ورزشکاران با اعتمادبه‌نفس ورزشی بالا و پایین
تمركز/ توجه
مهارت تصویرسازی و انواع آن
منابع
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.