هر چیزی که برای پیشگیری از ویروس کرونا نیاز دارید

Coronavirus-1

هر چیزی که برای پیشگیری از ویروس کرونا نیاز دارید

از گذشته روش های زیادی برای پیشگیری از بیماری های ویروسی به کار می رفته که از جمله ی این پیشگیری ها استفاده از گیاهان دارویی و رعایت تدابیر ضروری در طب ایرانیه!

این تدابیر می تونه به پیشگیری و درمان این بیماری مهلک کمک کنه ولی در کنار درمان های تجویز شده پزشکان و نه جایگزین آنها!

تدابیر غذایی :

در طب سنتی هر غذایی یکی یا چندتایی مصلح داره. منظور از مصلح یعنی یه نوع ماده غذایی یا گیاه دارویی که با غذای مورد نظر بهتره مصرف بشه تا بهتر هضم بشه و خواصش جذب بدن بشه مثل ماست که با نعناع بهتره مصرف بشه.

برای مثال :

لبنیات مثل : شیر با دارچین ، پنیر با مرزه

سبزیجات مثل : اسفناج با دارچین، خیار با زیره، شلغم با گشنیز

میوه جات مثل : انار شیرین با عسل، مرکبات شیرین با عسل

نان گندم خوب پخته شده مثل : سنگک و بربری

آجیل ها و مغز ها و دانه ها مثل : بادام، بادام زمینی و بادام هندی

ادویه جات و چاشنی ها مثل : دارچین، زنجبیل، زیره، زرد چوبه

گیاهان دارویی وسبزیجات دارای خاصیت آنتی ویروس (البته با نظر پزشک) مثل :

ارگانو، مریم گلی، ریحان، رازیانه، سیر، بادرنجبویه، نعناع فلفلی، رزماری، زنجبیل

سوپ ها و آش ها مثل : آش شلغم

پرهیز های غذایی :

  1. ماست و دوغ مخصوصا ترش، کشک و پنیر کهنه و شور و سفت
  2. قارچ، انواع کلم، بادمجان
  3. نان خشک و فطیر و نان سفید و جو و عدس و باقلا و ذرت در حد زیاد و مکرر و بدون مصلح
  4. سرکه در حد زیاد و ترشی جات سرکه و خیار شور و غذای شور
  5. غذای مانده و تند و پر ادویه
  6. غذاهای بیش از حد غلیظ و سفت و خشک و غذاهای بیش از حد سرخ شده و چرب و شیرین
  7. چای زیاد و پررنگ ، قهوه در حد زیاد و نوشابه های گاز دار
  8. شیرینی جات قنادی و شکلات
  9. سوسیس و کالباس و همبرگر

سایر توصیه ها :

  1. داشتن 6-8 ساعت خواب شبانه سر وقت
  2. نخوابیدن در روز بخصوص موقع طلوع و غروب آفتاب
  3. آرام راه رفتن بعد غذا به مدت یه ربع
  4. شستشوی مکرر دست ها با صابون و آب گرم یا ضد عفونی کننده دست
  5. نمالیدن دست ها و انگشت ها به چشم و بینی و دهان
  6. خودداری از تماس نزدیک با افراد آلوده

سایر پرهیز ها :

  1. گرسنگی و تاخیر در صرف غذا
  2. پرخوری ومصرف غذاهای متنوع در یک وعده
  3. بی تحرکی و فعالیت شدید و سنگین
  4. شب زنده داری
  5. عصبانیت و فکر و خیال زیاد
  6. استحمام و خواب و فعالیت شدید و سنگین بلافاصله بعد غذا
  7. استحمام و خواب و فعالیت شدید و سنگین با معده خالی
  8. زیاده روی جنسی
  9. قرار گرفتن در هوای بسیار سرد
  10. قرار گرفتن طولانی مدت با تابش های الکترومگنتیک به خصوص رایانه و تلفن همراه
  11. همه ی کارایی که یبوست آور هستند و مانند خوردن غذاهای خشک مثل عدس پلو، خوردن موز سفت، خوردن میوه های ترش مثل به ترش و انار ترش، سنجد و خرمالوی گس
  12. مصرف سیگار و قلیان

داروهای توصیه شده :

برای پیشگیری :

مقطر کلپوره لاریس :

روزانه یکبار 1 قاشق مربا خوری برای کودکان و 1 قاشق غذاخوری برای بزرگسالان

برای خرید می تونید اینجا کلیک کنید

بخور :

روزانه یکبار این ترکیبات را در یک کاسه آب بجوشانید : برگ اکالیپتوس و نعناع و برگ مورد و برگ بادرنجبویه از هرکدام 1 قاشق غذاخوری تا بخار آن در فضا پخش بشه. این ترکیب را میشه به صورت بخور هم استفاده کرد.

برای درمان :

مقطر کلپوره لاریس :

روزانه 3 بار و هر بار 1 قاشق مرباخوری برای کودکان و 1 قاشق غذاخوری برای بزرگسالان

مقطر زوفا لاریس : 

روزانه 3 بار و هر بار 1 قاشق مرباخوری برای کودکان و 1 قاشق غذاخوری برای بزرگسالان

برای خرید میتونید اینجا کلیک کنید.

دمنوش آنفلونزا :

برای بزرگسالان، روزانه 3 بار و هر بار 1 قاشق مرباخوری در یک فنجان آب جوش یک ربع دم کرده و صاف کرده ومیل شود.

برای خرید می تونید اینجا کلیک کنید.

برای کودکان این ترکیب به صورت خوراکی قابل استفاده نیست. برای کودکان می توان 1 قاشق غذاخوری از پودر آنفلونزا را در یک کاسه آب جوشاند تا بخار آن در فضا پخش بشه و یا به صورت بخور استفاده کرد.

منبع : بهاران واحد حفظ الصحه سلامتکده طب ایرانی

اشتراک گذاری پست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *