جذب نیروهای تربیت بدنی برای سنجش رشد جسمانی کودکان
لطفا فرم زیر را تکمیل کرده و به آدرس ایمیل isrrc.co@gmail.com و یا به شماره 09127046191 تلگرام نمایید.
لطفا فرم زیر را تکمیل کرده و به آدرس ایمیل isrrc.co@gmail.com و یا به شماره 09127046191 تلگرام نمایید.
یوسین لئو بولت، ورزشکار جامائیکایی نیاز به معرفی نداره. حتی اگر ورزش دوست نباشید، حتما اسمش رو شنیدید. چون... ادامه مطلب
یک روز بعد از فوت عزیزتان، خطر حمله ی قلبی 21 برابر بیشتر از یک روز عادی است!!! با اینکه... ادامه مطلب
جوش های مداوم صورتتون آزارتون میده؟ این درمان های خانگی رو امتحان کنید تا آکنه ها از بین برن.... ادامه مطلب
هر نوع ورزشی مفیده مهم نیست چه زمانی انجام بشه. بیشتر افراد دوس دارن صبح ورزش کنن چون اینطوری... ادامه مطلب
در مطلب قبل 5 کار مصر رو گفتیم که نباید سر صبح انجام بدیم چون به شدت تو روز... ادامه مطلب
بدون اینکه بشناسمت یه چیزو در موردت می دونم. شرط می بندم وقت زیادی سر فکر کردن هدر میدی.... ادامه مطلب
ابتدا با ویروس کرونا و علائم آن و راه های مقابله با آن آشنا می شویم بعد به ارتباط... ادامه مطلب
شامل مجموعه ای از فاکتورها و قابلیت های بدنی و حرکتی فرد است که توسط دستگاههای سنجش دیجیتالی اندازه... ادامه مطلب
دم از راه بینی، بازدم با دهان. این جمله رو تو کلاس یوگا یا مدیتیشنتون شنیدید؟ دلیل داره. این... ادامه مطلب
هیچ وقت شده قلبتون تند بزنه یا دستتون شروع به لرزش کنه در حالی که نه قهوه خوردید و... ادامه مطلب